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柠檬片的功效与作用

柠檬片是水果柠檬的加工产品,既有新鲜的存在,也有晒干以后的干品,在平时的生活中的十分常见,只是对于柠檬片的功效与作用你们了解吗?知道它对人类有哪些好处吗?如果不知道还是快来看看小编的专业介绍吧。

柠檬片的功效与作用

1、柠檬片能补充营养也能美容

柠檬片是一种营养价值很高的存有,它不但含有大量的维生素,还有铁和磷以及钙等多种微量元素,更有大量的酸性成分和黄酮类物质人们食用以后能快带为身体补充大量营养,另外柠檬片中的酸性成分还能减少色素在皮肤表层的沉积,能有效抑制色斑的生成。

2、柠檬片的保健功效

柠檬片是一种保健功效出色的的存在,中医认为柠檬片是一种性质温和无毒的天然保健品,具有生津止渴和消暑安胎以及止痛等多种保健功效,平时把柠檬片泡水喝,还能提高人类身体血管的通透性,对预防血管类疾病的发生作用也比较明显。

3、柠檬片能预防感冒

柠檬片可以预防人类常见的感冒,因为柠檬片中有大量的维生素C,这是一种天然的抗菌成分,它进入人体以后能提高身体的免疫能力,提高人体骨胶原的多种功能,大家平时用温开水把柠檬泡水再加入少量的蜂蜜,然后饮用就能让感冒的发生率明显下降,另外把柠檬片放在嘴里嚼食,还能去除口腔异味,保值口气清新。

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